Alle Infos auf einen Blick
| Datum | 22. Mai 2027 |
| Ort | Helgoland, Schleswig-Holstein |
| Distanzen | 5 km und Marathon (42 km) |
| Erstmals ausgetragen | 28. Auflage 2027 |
Strecke: Rundkurs über die Insel
Der Helgoland-Marathon wird auf einem Rundkurs von 5,25 Kilometern ausgetragen. Start und Ziel liegen am Musik-Pavillon an der Landungsbrücke. Von dort zieht sich die Strecke über den westlichen Teil der Insel und tangiert unter anderem das Wahrzeichen Helgolands, die Lange Anna.
Der Lauf gilt als anspruchsvoll: Kalenderangaben sprechen von etwa 75 Höhenmetern pro Runde. Wer den Marathon läuft, absolviert mehrere Runden dieses Kurses. Neben dem Marathon gibt es einen 5-km-Lauf, der etwa eine Runde umfasst.
Termin und Anmeldung
- Datum: Samstag, 22. Mai 2027 (28. Helgoland-Marathon)
- Anmeldung: online über raceresult, laut Veranstalter bis zum 14. Mai 2027
- Distanzen: Marathon und 5 km
- Besonderheit: Der Lauf wirbt damit, der weltweit einzige Hochseemarathon zu sein
Anreise: mit dem Schiff auf die Insel
Helgoland liegt weit draußen in der Nordsee und ist per Schiff zu erreichen, zum Beispiel ab Cuxhaven. Fährverbindungen, Abfahrtszeiten und Unterkünfte solltest du früh buchen, denn am Marathonwochenende ist auf der Insel viel los. Genaue Hinweise zur Anreise gibt der Veranstalter auf der Website.
Schuhe und Kleidung für Wind und Meeresluft
Ein Rundkurs mit Höhenmetern auf einer Insel bedeutet: Wind, wechselnde Temperatur und teils unebenen Untergrund. Wähle einen bequemen Schuh mit guter Dämpfung, dazu eine winddichte Schicht. Wer die Runden mehrfach läuft, profitiert von einem Schuh, der auch bergab stabil bleibt.
Tipps zur Marathonvorbereitung bietet der Ratgeber Laufschuhe für den Marathon, bei nassen Bedingungen hilft Wasserdichte Laufschuhe.
Stabile, gedämpfte Schuhe für einen welligen Rundkurs, als allgemeine Orientierung aus unserem Katalog.
Startpunkt auf der Karte
Renntag-Checkliste
1. Vor dem Start
Anreise, Startunterlagen und Ablauf bis zum Startschuss
- Startzeiten & Startwellen
Mini-Marathon 9:00 Uhr, 10-Meilen-Lauf 9:10 Uhr, Marathon 9:15 Uhr (Angaben der Vorjahresausgabe).
- Anreise & Parken
Start und Ziel am Musik-Pavillon, Landungsbrücke, Am Südstrand.
- Startunterlagen / Startnummernausgabe
Die Startnummern werden am Freitag, 21. Mai, von 15 bis 17 Uhr in der Nordseehalle ausgegeben (dort auch Nachmeldung und Streckenerläuterung).
- Startaufstellung & Besonderheiten
Der Marathon startet am Samstag um 9:15 Uhr am Südstrand (Hotel Insulaner) und führt über 8 Runden à 5,25 km; Sollzeit 6 Stunden. Die Nordseehalle ist ab 8:00 Uhr zum Umkleiden geöffnet; die Startnummer darf nur vorn getragen werden, Walkingstöcke und Begleitläufer sind nicht erlaubt.
2. Strecke & Ziel
Was dich unterwegs und nach dem Zieleinlauf erwartet
- Verpflegungsstationen
4 Verpflegungsstellen je Runde, Strecken- und Zielverpflegung im Startgeld enthalten.
- Zeitlimit / Besenwagen
Sollzeit 6:00 Stunden.
Wetter am Renntag: die letzten 10 Jahre
- 12 °CØ Temperatur 9–14 Uhr
- 5 von 10Tage mit Regen (ab 0,5 mm)
- 68 km/hStärkste Windböe
- Temperatur (Mittel)
- Niederschlag
Werte als Tabelle anzeigen
| Jahr | Ø Temperatur °C | Niederschlag mm | Böen km/h |
|---|---|---|---|
| 2017 | 12,3 | 0,0 | 18 |
| 2018 | 13,6 | 0,0 | 29 |
| 2019 | 10,9 | 0,0 | 45 |
| 2020 | 13,5 | 2,8 | 44 |
| 2021 | 10,3 | 3,2 | 67 |
| 2022 | 11,6 | 0,0 | 17 |
| 2023 | 13,5 | 5,3 | 49 |
| 2024 | 15,1 | 5,1 | 52 |
| 2025 | 9,6 | 1,0 | 68 |
| 2026 | 12,9 | 0,0 | 22 |
Stundenwerte für den 22. Mai der letzten zehn Jahre am Ort von Helgoland, ausgewertet für das übliche Zeitfenster des Laufs (9–14 Uhr): mittlere Temperatur, Niederschlagssumme und stärkste Windböe. Quelle: Open-Meteo.com (CC BY 4.0). Keine Prognose für 2027.
Anmeldung & aktuelle Infos
Anmeldung, verbindliche Startzeiten und Teilnahmebedingungen findest du beim Veranstalter.
Weitere Läufe in der Nähe
- Amrumer Mukolauf, 15. Mai 2027, Nebel (Amrum) (rund 59 km entfernt)
- Cuxhavener Stadtsparkassen Marathon, 2. Mai 2027, Cuxhaven (rund 61 km entfernt)
- Glomb City Marathon Bremerhaven, 5. September 2027, Bremerhaven (rund 84 km entfernt)
- Syltlauf, 21. März 2027, List auf Sylt (rund 100 km entfernt)
- Inklusiver Citylauf Delmenhorst, 23. Mai 2027, Delmenhorst (rund 135 km entfernt)