Lemgo auf einen Blick: Wall, Bega und Parks
Rund um die Altstadt zieht sich der Wall als grüner Ring, südlich davon fließt die Bega mit dem Auenpark und dem Gondelteich. Im Norden liegt der Staff Landschaftspark, außerhalb der Stadt der Stadtwald Lemgo und die Lemgoer Mark. Die beliebten Laufrunden nutzen vor allem den Wall und die Wege entlang der Bega.
Die Streckenangaben stammen aus der komoot-Übersicht der beliebtesten Laufrunden rund um Lemgo. Es sind von Nutzern geteilte Touren, Längen können je nach Startpunkt leicht abweichen. Unter den fünf beliebtesten sind je zwei bis drei Varianten derselben Strecke mit unterschiedlichem Start.
Fünf Laufrunden in Lemgo
| Runde | Länge | Höhenmeter | Untergrund | Start |
|---|---|---|---|---|
| 1. Nördlicher Wall und Engelbert-Kämpfer-Denkmal | 4,0 km | 10 hm | überwiegend befestigt | Lemgo-Lüttfeld |
| 2. Nördlicher Wall und Engelbert-Kämpfer-Denkmal | 4,3 km | 10 hm | überwiegend befestigt | Lemgo |
| 3. Bega-Eisenbahnbrücke und Café Walkenmühle | 7,8 km | 40 hm | überwiegend befestigt | Lemgo-Lüttfeld |
| 4. Café Walkenmühle und Bega-Eisenbahnbrücke | 9,4 km | 40 hm | überwiegend befestigt | Lemgo-Lüttfeld |
| 5. Bega-Eisenbahnbrücke und Café Walkenmühle | 10,0 km | 60 hm | überwiegend befestigt | Voßheide |
Streckenkarten mit Höhenprofil (komoot)
Kurz: die Wallrunde
Die Runde über den nördlichen Wall am Engelbert-Kämpfer-Denkmal vorbei ist je nach Start 4,0 oder 4,3 Kilometer lang und hat nur 10 Höhenmeter. komoot stuft sie als einfach ein. Sie eignet sich für kurze Läufe, zum Einlaufen oder für mehrere Runden hintereinander.
Länger: entlang der Bega zur Walkenmühle
Die zweite beliebte Strecke folgt der Bega über die Bega-Eisenbahnbrücke zum Café Walkenmühle. Ab Lemgo-Lüttfeld sind es 7,8 oder 9,4 Kilometer mit 40 Höhenmetern, ab Voßheide 10,0 Kilometer mit 60 Höhenmetern.
Welcher Schuh passt zu den Lemgoer Runden?
| Untergrund und Runden | Passender Schuhtyp | Beispiele aus unserem Katalog |
|---|---|---|
| Befestigte Wege am Wall und an der Bega (alle Runden) | Gedämpfter Straßenschuh | Nike Pegasus 41, Saucony Ride 18 |
| Tempo auf der flachen Wallrunde | Leichter Trainingsschuh | Adidas Adizero SL2 |
Passende Modelle aus unserem Katalog als Orientierung, keine Testempfehlung.
Schuhe für flache Asphaltwege finden?
Zum Schuhfinder →Lauf-Events in der Nähe
In der Region finden der Hermannslauf und der Donoper Volkslauf statt.
| Lauf | Datum | Distanzen | Kurz gesagt |
|---|---|---|---|
| Hermannslauf | 25. April 2027 | 31,1 km (Laufen oder Wandern) | Kultlauf von Detmold nach Bielefeld |
| Donoper Volkslauf | 11. Juni 2027 | 7,777 km (auch Walking, Schüler- und Bambinilauf) | Abendlauf über 7.777 Meter auf hügeliger Strecke |
Alle Angaben ohne Gewähr – Termine und Strecken vor der Anmeldung auf der offiziellen Veranstalter-Website prüfen. Weitere Läufe findest du im Eventkalender.
Tipps für Läufe in Lemgo
- Intervalle am Wall: Die kurze, flache Wallrunde eignet sich gut für Tempoläufe mit festen Abschnitten.
- Rücksicht nehmen: Am Wall und an der Bega sind auch Spaziergänger und Radfahrende unterwegs.
- Licht mitnehmen: Abseits der Altstadt sind die Wege an der Bega unbeleuchtet.
- Untergrund prüfen: Nasses Laub macht Wege rutschig, siehe Laufschuhe für Laub, Matsch und Wurzeln.
Weitere Laufstrecken in der Nähe
- Laufen in Löhne (rund 23 km entfernt)
- Laufen in Wunstorf (rund 57 km entfernt)
- Laufen in Laatzen (rund 70 km entfernt)
Alle Orte mit Karte findest du in der Übersicht aller Laufstrecken.
Quellen und Hinweise
Längen, Höhenmeter und Beläge stammen aus den folgenden Quellen (Stand Oktober 2026). Wege können durch Bauarbeiten oder Sperrungen abweichen, bitte vor dem Lauf prüfen.