Alle Infos auf einen Blick
| Datum | 9. Juli 2027 |
| Ort | Köln, Nordrhein-Westfalen |
| Distanzen | 10 / 5 km (Freitagabend) |
Strecke
5-km-Rundkurs durch die Kölner Altstadt, am Rhein entlang und durch den Rheinauhafen, der 10-km-Lauf besteht aus zwei Runden; Start und Ziel vor dem Deutschen Sport & Olympia Museum am Schokoladenmuseum; vermessen, aber nicht bestenlistenfähig
Läufe und Zeitplan
- Kids-Run (1,7 km, 19:00 Uhr): Jahrgang 2012 und jünger, ohne Zeitmessung, Medaille für alle Finisher.
- 5 km (19:45 Uhr): Rundkurs durch die Altstadt, am Rhein und durch den Rheinauhafen; Zielzeit 55 Minuten netto; Siegerehrung 20:30 Uhr.
- 10 km (21:00 Uhr): zwei Runden des 5-km-Kurses; Zielzeit 80 Minuten netto; Siegerehrung 22:00 Uhr.
- Start und Ziel: vor dem Deutschen Sport & Olympia Museum am Schokoladenmuseum im Rheinauhafen.
Startgebühren und Anmeldung
- Early Bird (bis 01.11.2026): Kids-Run 6 Euro, 5 km 18 Euro, 10 km 22 Euro, jeweils inklusive Zeitmesschip.
- Regulär (bis 04.07.2027): 8, 25 und 30 Euro; Nachmeldung (ab 05.07.2027): 10, 30 und 35 Euro.
- Nachmeldung am Renntag: bis kurz vor dem Start möglich; Startplätze sind nicht übertragbar, bei Nichtantritt gibt es keine Erstattung.
- Funktionsshirt: kann bis 27. Juni 2027 mitbestellt werden, solange der Vorrat reicht.
- Spende: 15 Euro pro Teilnehmer gehen an die Stiftung RTL, Wir helfen Kindern e. V.
Zeitmessung, Wertung und Regeln
- Zeitmessung: Transponder auf der Rückseite der Startnummer, die auf der Brust getragen wird; ohne Transponder ist keine Teilnahme möglich (außer Schülerlauf).
- Wertung: Brutto- und Nettozeit; die Plätze 1 bis 10 bei Männern und Frauen zählen nach Bruttozeit, alle weiteren nach Nettozeit; Preise für die drei Schnellsten im 5-km- und 10-km-Lauf (Anwesenheit bei der Siegerehrung nötig).
- Strecke: vermessen, aber nicht bestenlistenfähig.
- Regeln: Babyjogger, Hunde und Kopfhörer sind nicht erlaubt.
Für wen passt der Altstadtlauf?
Der Altstadtlauf ist ein Freitagabend-Event am Rheinufer mit Blick auf Kranhäuser, Dom und Altstadt: kurz genug für Einsteiger auf 5 km, mit zwei Runden auf 10 km auch für Läufer, die Tempo machen wollen. Das Programm im Rheinauhafen macht den Abend zum Stadtfest.
Schuhwahl für einen Abendlauf am Rhein
Auf Asphalt und Pflaster am Rhein passt ein gedämpfter Allrounder oder ein leichter Trainer für das Rennen. Mehr im Ratgeber Dein erster 10-km-Lauf.
Gedämpfte Allrounder und ein leichter Temposchuh für 5 und 10 km am Rhein, als allgemeine Orientierung aus unserem Katalog.
Laufstrecken in der Region
Beliebte Laufrunden mit Streckenkarten und Schuhtipps für dein Training vor dem Lauf: Laufen in Köln. Weitere Orte findest du in der Übersicht aller Laufstrecken.
Startpunkt auf der Karte
Renntag-Checkliste
1. Vor dem Start
Anreise, Startunterlagen und Ablauf bis zum Startschuss
- Startzeiten & Startwellen
Freitag, 9. Juli 2027: Kids-Run 19:00 Uhr, 5 km 19:45 Uhr, 10 km 21:00 Uhr.
- Anreise & Parken
Der Veranstalter empfiehlt die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln; Parken in der Tiefgarage Rheinauhafen.
- Startunterlagen / Startnummernausgabe
Im Orgazelt am Renntag: Kids-Run und 5 km ab 17:00 Uhr, 10 km ab 19:00 Uhr, bis kurz vor dem jeweiligen Start.
- Abholung am Renntag möglich
Die Startunterlagen gibt es am Renntag im Orgazelt; Nachmeldung ist bis kurz vor dem Start möglich.
- Kleider- & Gepäckabgabe
Taschenabgabe im Deutschen Sport & Olympia Museum, wettergeschützt; der Platz muss bei der Anmeldung gebucht werden, den Beutel darfst du behalten; die Garderobe ist von 18:30 bis 22:30 Uhr geöffnet.
- Toiletten
Toiletten im Start- und Zielbereich.
2. Strecke & Ziel
Was dich unterwegs und nach dem Zieleinlauf erwartet
- Streckenprofil & Untergrund
5-km-Rundkurs durch die Altstadt, am Rhein und durch den Rheinauhafen; der 10-km-Lauf besteht aus zwei Runden; vermessen, nicht bestenlistenfähig.
- Verpflegungsstationen
Zielverpflegung am Deutschen Sport & Olympia Museum.
- Zeitlimit / Besenwagen
Zielzeit laut Seite 55 Minuten netto über 5 km und 80 Minuten netto über 10 km; ob es sich um ein hartes Limit handelt, geht daraus nicht hervor.
- Live-Tracking
Transponder auf der Rückseite der Startnummer, Brutto- und Nettozeit.
Wetter am Renntag: die letzten 10 Jahre
- 22 °CØ Temperatur 17–23 Uhr
- 3 von 10Tage mit Regen (ab 0,5 mm)
- 49 km/hStärkste Windböe
- Temperatur (Mittel)
- Niederschlag
Werte als Tabelle anzeigen
| Jahr | Ø Temperatur °C | Niederschlag mm | Böen km/h |
|---|---|---|---|
| 2017 | 24,6 | 0,0 | 25 |
| 2018 | 21,8 | 0,0 | 37 |
| 2019 | 18,8 | 0,0 | 28 |
| 2020 | 21,7 | 0,5 | 44 |
| 2021 | 19,5 | 7,4 | 26 |
| 2022 | 20,9 | 0,7 | 43 |
| 2023 | 25,7 | 0,2 | 49 |
| 2024 | 27,5 | 0,1 | 33 |
| 2025 | 20,1 | 0,0 | 23 |
| 2026 | 24,3 | 0,0 | 28 |
Stundenwerte für den 9. Juli der letzten zehn Jahre am Ort von Köln, ausgewertet für das übliche Zeitfenster des Laufs (17–23 Uhr): mittlere Temperatur, Niederschlagssumme und stärkste Windböe. Quelle: Open-Meteo.com (CC BY 4.0). Keine Prognose für 2027.
Anmeldung & aktuelle Infos
Anmeldung, verbindliche Startzeiten und Teilnahmebedingungen findest du beim Veranstalter.
Weitere Läufe in der Nähe
- GAG Kölner Silvesterlauf, 31. Dezember 2026, Köln (rund 1 km entfernt)
- 21Köln Halbmarathon, 9. Mai 2027, Köln (rund 2 km entfernt)
- Kölner Nikolauslauf, 6. Dezember 2026, Köln (rund 4 km entfernt)
- Kölner Halbmarathon, 29. August 2027, Köln (rund 7 km entfernt)
- KÖZON 21 Halbmarathon Fühlingen–Zons, 21. März 2027, Köln / Dormagen (rund 10 km entfernt)