Alle Infos auf einen Blick
| Datum | 21. November 2026 |
| Ort | Nordstemmen-Adensen, Niedersachsen |
| Distanzen | Marathon, Halbmarathon, Staffel und Walking |
| Teilnehmer:innen | maximal 550 Läufer:innen, davon 300 im Halbmarathon |
| Erstmals ausgetragen | 13. Auflage 2026 |
Strecke: zweimal um die Marienburg
Die Strecke ist eine hügelige Runde von 21,1 Kilometern in Form einer Acht. Der Marathon besteht aus zwei dieser Runden. Prägend ist der steile Anstieg zur Marienburg, teils führt der Kurs über Wanderwege, etwa 40 Prozent der Strecke sind Asphalt.
Neben dem Marathon (42,2 km) gibt es einen Halbmarathon (21,1 km), eine Staffel (4 × 10,55 km) und eine Walking-Strecke über 21,1 Kilometer. Der Start und Ziel liegt an der Sporthalle in Nordstemmen-Adensen.
Zeitplan, Limits und Gebühren
- Datum: Samstag, 21. November 2026
- Marathon-Start: 10:00 Uhr, Frühstart um 9:00 Uhr möglich; Ende der Veranstaltung gegen 18 Uhr
- Zeitlimits Marathon: 13:00 Uhr bei Kilometer 21,1, 14:35 Uhr bei Kilometer 31,7, Zielschluss 16:00 Uhr
- Gebühren Marathon: 25 Euro bis 30. Juni 2026, 30 Euro bis 15. November 2026
- Gebühren Halbmarathon: 20 bis 25 Euro je nach Zeitpunkt, Staffel 50 Euro, Walking 15 Euro
- Teilnehmerlimit: 550 Läuferinnen und Läufer (davon 300 im Halbmarathon), Meldeschluss 15. November oder bei Erreichen des Limits
- Verpflegung: etwa alle 5 Kilometer Wasser, Tee, Iso, Cola, Obst und Lebkuchen
Schuhwahl für einen hügeligen Novembermarathon
Steile Anstiege, feuchte Wanderwege und ein Anteil Asphalt sprechen für einen Hybridschuh: Er muss Dämpfung für die Straße und genug Grip für nasse Wege bieten. Bergab sind ein stabiler Halt und eine ordentliche Dämpfung wichtig.
Unsere Ratgeber liefern Orientierung: Trailrunning-Schuhe, Laufschuhe für den Marathon und Laufschuhe im Winter.
Hybridschuhe für Steigungen, Wanderwege und Asphalt, als allgemeine Orientierung aus unserem Katalog.
Ein kleiner Lauf mit persönlicher Atmosphäre
Mit einem Limit von 550 Läuferinnen und Läufern ist der Schloss Marienburg Marathon ein überschaubarer Lauf. Das bedeutet kurze Wege im Start- und Zielbereich und ein familiäres Umfeld, allerdings auch, dass Startplätze schneller weg sein können als bei großen Stadtmarathons. Die Veranstalter gehen laut Website von einigen hundert Teilnehmenden aus.
Laufstrecken in der Region
Beliebte Laufrunden mit Streckenkarten und Schuhtipps für dein Training vor dem Lauf: Laufen in Laatzen. Weitere Orte findest du in der Übersicht aller Laufstrecken.
Startpunkt auf der Karte
Renntag-Checkliste
1. Vor dem Start
Anreise, Startunterlagen und Ablauf bis zum Startschuss
- Startzeiten & Startwellen
Start um 10:00 Uhr.
- Anreise & Parken
Start und Ziel liegen an der Sporthalle in Nordstemmen-Adensen. Die Parkplätze werden laut Ausschreibung eingewiesen.
- Startunterlagen / Startnummernausgabe
Die Startnummernausgabe ist am Renntag, 21.11., ab 8:00 Uhr; Nachmeldungen vor Ort sind nicht möglich.
- Kleider- & Gepäckabgabe
Gepäckaufbewahrung (und Umkleiden) im Start- und Zielbereich.
- Toiletten
Umkleideräume, Duschen und Toiletten gibt es im Start- und Zielbereich.
- Startaufstellung & Besonderheiten
Marathon-Frühstart 9:00 Uhr (nur für Starter mit mehr als 6 Stunden), Hauptstart 10:00 Uhr für Marathon, Halbmarathon, Staffel und Walking. Cutoffs: 13:00 Uhr bei km 21,1 (zugleich Zielschluss Halbmarathon), 14:35 Uhr bei km 31,7; Zielschluss Marathon 16:00 Uhr. Der 21,1-km-Rundkurs hat einen steilen Anstieg zur Marienburg und wird mit elektronischer Zeitmessung erfasst.
2. Strecke & Ziel
Was dich unterwegs und nach dem Zieleinlauf erwartet
- Verpflegungsstationen
Etwa alle 5 km Wasser, Tee, Isogetränk, Cola, Obst und Lebkuchen, dazu eine besondere Verpflegungsstelle im Innenhof von Schloss Marienburg.
- Duschen & Umkleiden nach dem Lauf
Umkleideräume, Gepäckaufbewahrung, Duschen und Toiletten im Start- und Zielbereich.
Wetter am Renntag: die letzten 10 Jahre
Historische Tageswerte (Höchst-/Tiefsttemperatur, Niederschlag, Windböen) für den 21. November der letzten zehn Jahre am Ort von Nordstemmen-Adensen, Quelle: Open-Meteo Wetterarchiv. Keine Prognose für 2026.
Anmeldung & aktuelle Infos
Anmeldung, verbindliche Startzeiten und Teilnahmebedingungen findest du beim Veranstalter.
Weitere Läufe in der Nähe
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