Alle Infos auf einen Blick
| Datum | 2. Mai 2027 |
| Ort | Frechen, Nordrhein-Westfalen |
| Distanzen | 10 / 5 km (Doppelwertung 15 km) |
Strecke
5-km-Runde durch die Frechener Innenstadt mit Anstieg in die Burgstraße zum Herbertskaul; der 10-km-Lauf besteht aus zwei Runden; Strecke vermessen, aber nicht bestenlistenfähig, kreuzt Straßenbahnschienen
Läufe und Zeitplan
- 10 km (11:00 Uhr): zwei Runden à 5 km; Zielschluss 75 Minuten netto.
- 5 km Lauf und Walking (12:30 Uhr): eine Runde durch die Innenstadt; Zielschluss 55 Minuten netto.
- Schülerlauf 1,8 km (10:30 Uhr): Jahrgang 2012 und jünger; Siegerehrung um 11:15 Uhr.
- Bambinilauf 660 m (10:10 Uhr): Jahrgang 2020 und jünger, keine Zeitmessung, Medaille für alle.
- Siegerehrung: 13:15 Uhr für 5 km, 10 km, Doppelwertung und Bergmeister.
Startgebühren und Anmeldung
- Early Bird (bis 06.09.2026): Erwachsene 15 Euro, Jugendliche 12 Euro, Walker 15 Euro, Schülerlauf 6 Euro, Bambini 4 Euro, Doppelwertung 26 Euro.
- Regulär (bis 25.04.2027): Erwachsene 20 Euro, Jugendliche 16 Euro, Walker 20 Euro, Schülerlauf 9 Euro, Bambini 6 Euro, Doppelwertung 34 Euro.
- Nachmeldung (ab 26.04.2027): Erwachsene 24 Euro, Jugendliche 18 Euro, Walker 24 Euro, Schülerlauf 11 Euro, Bambini 8 Euro, Doppelwertung 38 Euro.
- Bedingungen: Bei Nichtantritt oder Absage gibt es keine Erstattung, auch nicht mit Attest; der Startplatz ist nicht übertragbar.
Besondere Wertungen
- Bergwertung: Zeitwertung am Herbertskaul in jeder Runde; die oder der Schnellste wird als Bergmeister Frechen geehrt.
- Doppelwertung: Teilnahme an 5 km und 10 km, insgesamt 15 km.
- Zeitmessung: Transponder auf der Rückseite der Startnummer; ohne Transponder ist keine Teilnahme möglich (außer Bambinilauf); Plätze 1 bis 10 zählen nach Bruttozeit, alle weiteren nach Nettozeit.
Für wen passt der Frühlingslauf?
Der Frühlingslauf ist ein gut planbarer Innenstadtlauf bei Köln: Zwei Runden mit einem kurzen Anstieg zur Burgstraße machen ihn für Einsteiger und für Läufer mit Wertungsehrgeiz reizvoll. Mit der Doppelwertung lässt sich der Lauf als Trainingseinheit über 15 km nutzen.
Schuhwahl für Innenstadtrunden mit kurzem Anstieg
Auf Asphalt mit Kurven und einem kurzen Anstieg passt ein gedämpfter Allrounder oder ein leichter Trainer. Mehr im Ratgeber Dein erster 10-km-Lauf.
Gedämpfte Allrounder und ein leichter Temposchuh für 5 und 10 km mit kurzem Anstieg, als allgemeine Orientierung aus unserem Katalog.
Laufstrecken in der Region
Beliebte Laufrunden mit Streckenkarten und Schuhtipps für dein Training vor dem Lauf: Laufen in Köln. Weitere Orte findest du in der Übersicht aller Laufstrecken.
Startpunkt auf der Karte
Renntag-Checkliste
1. Vor dem Start
Anreise, Startunterlagen und Ablauf bis zum Startschuss
- Startzeiten & Startwellen
Sonntag, 2. Mai 2027: Bambinilauf 10:10 Uhr, Schülerlauf 10:30 Uhr, 10 km 11:00 Uhr, 5 km und Walking 12:30 Uhr.
- Anreise & Parken
Die Innenstadt ist während der Veranstaltung komplett gesperrt: mit der Straßenbahnlinie 7 direkt zum Start-Ziel-Bereich, mit dem Auto zum Parkplatz Wachtberghöhe oder zum Hit-Markt-Parkplatz an der Dürener Straße, etwas Zeit für den Fußweg einplanen.
- Startunterlagen / Startnummernausgabe
Am Renntag ab 9:00 Uhr am Meldebüro auf dem Rathausvorplatz; weitere Infos kommen in der Veranstaltungswoche per E-Mail.
- Abholung am Renntag möglich
Startunterlagen und Nachmeldungen gibt es am Renntag ab 9:00 Uhr am Meldebüro auf dem Rathausvorplatz.
- Kleider- & Gepäckabgabe
Es gibt keine Gepäck- oder Taschenabgabe.
- Toiletten
Toiletten auf dem Veranstaltungsgelände.
2. Strecke & Ziel
Was dich unterwegs und nach dem Zieleinlauf erwartet
- Streckenprofil & Untergrund
5-km-Runde durch die Innenstadt mit Anstieg in die Burgstraße zum Herbertskaul; 10 km zwei Runden; vermessen, nicht bestenlistenfähig; die Strecke kreuzt Straßenbahnschienen, kurzes Warten kann nötig sein.
- Verpflegungsstationen
Strecken- und Zielverpflegung.
- Zeitlimit / Besenwagen
5 km und Walking 55 Minuten netto, 10 km 75 Minuten netto.
- Live-Tracking
Transponder-Zeitmessung, Ergebnisse und Urkunden online, nicht vor Ort.
- Duschen & Umkleiden nach dem Lauf
Umkleiden und Duschen in der Sporthalle am Herbertskaul, etwa 5 Minuten zu Fuß.
Wetter am Renntag: die letzten 10 Jahre
- 14 °CØ Temperatur 9–14 Uhr
- 4 von 10Tage mit Regen (ab 0,5 mm)
- 49 km/hStärkste Windböe
- Temperatur (Mittel)
- Niederschlag
Werte als Tabelle anzeigen
| Jahr | Ø Temperatur °C | Niederschlag mm | Böen km/h |
|---|---|---|---|
| 2017 | 9,4 | 1,7 | 24 |
| 2018 | 13,1 | 0,0 | 32 |
| 2019 | 11,1 | 0,0 | 26 |
| 2020 | 10,7 | 0,5 | 49 |
| 2021 | 8,8 | 0,5 | 42 |
| 2022 | 13,9 | 0,0 | 23 |
| 2023 | 10,3 | 0,7 | 34 |
| 2024 | 20,1 | 0,0 | 19 |
| 2025 | 22,1 | 0,0 | 22 |
| 2026 | 20,7 | 0,0 | 27 |
Stundenwerte für den 2. Mai der letzten zehn Jahre am Ort von Frechen, ausgewertet für das übliche Zeitfenster des Laufs (9–14 Uhr): mittlere Temperatur, Niederschlagssumme und stärkste Windböe. Quelle: Open-Meteo.com (CC BY 4.0). Keine Prognose für 2027.
Anmeldung & aktuelle Infos
Anmeldung, verbindliche Startzeiten und Teilnahmebedingungen findest du beim Veranstalter.
Weitere Läufe in der Nähe
- GVG Volkslauf Hürth, 9. Mai 2027, Hürth (rund 4 km entfernt)
- Kölner Halbmarathon, 29. August 2027, Köln (rund 5 km entfernt)
- Kölner Nikolauslauf, 6. Dezember 2026, Köln (rund 7 km entfernt)
- 21Köln Halbmarathon, 9. Mai 2027, Köln (rund 11 km entfernt)
- GAG Kölner Silvesterlauf, 31. Dezember 2026, Köln (rund 11 km entfernt)