Laufguide

Laufen in Schwabach: Strecken am Uferweg, im Laubenhaid-Wald und passende Schuhe

Der Marktplatz in Schwabach

Foto: Wolfgang Sauber, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons

Kurz & knapp

Schwabach liegt südlich von Nürnberg, die Laufrunden sind leicht wellig. Die beliebtesten sind 8 bis 10,5 Kilometer lang und haben 40 bis 100 Höhenmeter, für lange Läufe gibt es eine 22-Kilometer-Runde über Gustenfelden mit 180 Höhenmetern. Die Wege sind größtenteils befestigt, ein gedämpfter Straßenschuh passt fast überall.

Schwabach auf einen Blick: Altstadt, Stadtpark und Wald

Rund um die Altstadt mit dem Königsplatz und der Nördlinger Mauerstraße führt ein malerischer Uferweg. Südlich der Innenstadt liegt der Stadtpark, westlich der Laubenhaid-Wald und nordwestlich die Brünst. Zu Schwabach gehört auch der Ortsteil Gustenfelden, zu dem zwei der beliebten Runden führen.

Die Streckenangaben stammen aus der komoot-Übersicht der beliebtesten Laufrunden rund um Schwabach. Es sind von Nutzern geteilte Touren, Längen können je nach Startpunkt leicht abweichen.

Fünf Laufrunden in Schwabach

RundeLängeHöhenmeterUntergrundStart
1. Nördlinger Mauerstraße und Uferweg8,0 km70 hmgrößtenteils befestigtSchwabach
2. Gustenfelden und Uferweg8,2 km40 hmgrößtenteils befestigtSchwabach
3. Goldener Findling und Königsplatz10,2 km80 hmgrößtenteils befestigtSchwabach
4. Siechweiher-Trail10,5 km100 hmgrößtenteils befestigtSchwabach
5. Alpakahof Leitelshof und Gustenfelden22,0 km180 hmgrößtenteils befestigtSchwabach

Streckenkarten mit Höhenprofil (komoot)

Touren auf komoot: Nördlinger Mauerstraße (8,0 km) · Gustenfelden kurz (8,2 km) · Königsplatz (10,2 km) · Siechweiher-Trail (10,5 km) · Gustenfelden lang (22,0 km)

Altstadt und Uferweg

Zwei Runden verbinden die Altstadt mit dem Uferweg: über die Nördlinger Mauerstraße mit 8 Kilometern und 70 Höhenmetern oder über Gustenfelden mit 8,2 Kilometern und 40 Höhenmetern. Vom Goldenen Findling zum Königsplatz führt eine 10,2-Kilometer-Runde mit 80 Höhenmetern.

Waldrunde und langer Lauf

Der Siechweiher-Trail ist 10,5 Kilometer lang und hat 100 Höhenmeter, mehr als die anderen Runden um 10 Kilometer. Für den langen Lauf gibt es eine 22-Kilometer-Runde über den Alpakahof Leitelshof nach Gustenfelden mit 180 Höhenmetern, die komoot als schwer einstuft.

Welcher Schuh passt zu den Schwabacher Runden?

Untergrund und RundenPassender SchuhtypBeispiele aus unserem Katalog
Befestigte Wege mit leichten Wellen (alle Runden)Gut gedämpfter StraßenschuhHoka Clifton 10
Tempo auf den Runden um 8 KilometerLeichter TrainingsschuhAdidas Adizero SL2
Waldwege auf dem Siechweiher-Trail (Runde 4)Mix-Schuh mit ProfilSalomon Ultra Glide 2

Passende Modelle aus unserem Katalog als Orientierung, keine Testempfehlung.

Schuhe für Asphalt und Waldweg nach Untergrund filtern?

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Lauf-Events in der Nähe

Im nahen Nürnberg finden der Metropolmarathon Fürth-Nürnberg und der Nürnberger Silvesterlauf statt.

LaufDatumDistanzenKurz gesagt
Sparkassen Metropolmarathon Fürth-Nürnberg 20. Juni 202710 / 21 / 42 km, Motto „Von der Kaiserburg zum Kleeblatt“Von der Kaiserburg in Nürnberg zum Kleeblatt in Fürth
Nürnberger Silvesterlauf 31. Dezember 20260,4 / 1,6 / 5 / 10 km23. Auflage, Start Veilhofstraße

Alle Angaben ohne Gewähr – Termine und Strecken vor der Anmeldung auf der offiziellen Veranstalter-Website prüfen. Weitere Läufe findest du im Eventkalender.

Tipps für Läufe in Schwabach

  • Rücksicht in der Altstadt: Auf den Runden durch die Altstadt sind viele Fußgänger unterwegs, lauf dort ruhiger.
  • Licht mitnehmen: Im Wald und auf den Feldwegen sind die Wege unbeleuchtet.
  • Untergrund prüfen: Nasses Laub macht Waldwege rutschig, siehe Laufschuhe für Laub, Matsch und Wurzeln.
  • Schuhe einlaufen: Neue Schuhe nicht direkt für die 22-km-Runde nutzen, siehe Wie oft Laufschuhe wechseln.

Weitere Laufstrecken in der Nähe

Alle Orte mit Karte findest du in der Übersicht aller Laufstrecken.

Quellen und Hinweise

Längen, Höhenmeter und Beläge stammen aus den folgenden Quellen (Stand Oktober 2026). Wege können durch Bauarbeiten oder Sperrungen abweichen, bitte vor dem Lauf prüfen.

Häufig gestellte Fragen

Wo kann man in Schwabach am besten joggen?

Am Uferweg rund um die Altstadt (8 bis 10,2 km) und auf dem Siechweiher-Trail (10,5 km). Für lange Läufe gibt es eine 22-Kilometer-Runde über Gustenfelden.

Sind die Laufstrecken in Schwabach flach?

Leicht wellig. Die Runden um 8 bis 10 Kilometer haben 40 bis 100 Höhenmeter, die 22-Kilometer-Runde 180 Höhenmeter.

Welche Laufschuhe eignen sich für Schwabach?

Ein gut gedämpfter Straßenschuh passt auf allen Runden. Für die Waldwege auf dem Siechweiher-Trail ist ein Mix-Schuh mit Profil angenehmer.