Laufguide

Laufen in Lehrte: Strecken am Hohnhorstsee, zum Kaliberg und passende Schuhe

Abendstimmung am Hohnhorstsee in Lehrte mit Schilf am Ufer

Foto: Hover dam, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons

Kurz & knapp

Lehrte liegt östlich von Hannover in der flachen Ebene. Die beliebten Laufrunden haben nur 0 bis 20 Höhenmeter, sind 5,4 bis 10,6 Kilometer lang und größtenteils befestigt. Sie führen um den Hohnhorstsee, mit Blick auf den Kaliberg, an der Villa Nordstern vorbei und ab Hämelerwald durch den Ohlumer Wald. Ein gedämpfter Straßenschuh passt überall.

Lehrte auf einen Blick: Hohnhorst-Park, Kaliberg und Wälder

Lehrte liegt in der Region Hannover, östlich der Landeshauptstadt, und ist als Eisenbahnknoten bekannt. Im Norden der Kernstadt liegt der Hohnhorst-Park mit dem Hohnhorstsee, einem der beliebtesten Laufziele der Stadt. Am Stadtrand ragt der Kaliberg auf, eine Halde aus der Zeit des Kalibergbaus, die bei flachem Gelände weithin zu sehen ist. Zur Stadt gehören Ortsteile wie Aligse, Ahlten, Sievershausen und Hämelerwald, rund um die Stadt liegen der Ahltener Wald, der Hämeler Wald und weiter nördlich das Burgdorfer Holz. Dazu kommen mehrere Teiche, etwa der Steinwedeler und der Immenser Teich. Das Gelände ist durchweg flach, sodass sich die Runden gut für ruhige Dauerläufe und gleichmäßiges Tempo eignen.

Die Streckenangaben stammen aus der komoot-Übersicht der beliebtesten Laufrunden rund um Lehrte. Es sind von Nutzern geteilte Touren, Längen können je nach Startpunkt leicht abweichen.

Fünf Laufrunden in Lehrte

RundeLängeHöhenmeterUntergrundStart
1. Villa Nordstern5,4 km10 hmgrößtenteils befestigtLehrte
2. Hohnhorstsee und Aligse7,7 km20 hmgrößtenteils befestigtLehrte
3. Hohnhorstsee und Hohnhorstparksee7,8 km20 hmgrößtenteils befestigtLehrte
4. Blick auf den Kaliberg9,0 km0 hmgrößtenteils befestigtLehrte
5. Ohlumer Wald und Jagdhaus10,6 km20 hmgrößtenteils befestigtHämelerwald

Streckenkarten mit Höhenprofil (komoot)

Touren auf komoot: Villa Nordstern (5,4 km) · Aligse (7,7 km) · Hohnhorstsee (7,8 km) · Kaliberg (9,0 km) · Ohlumer Wald (10,6 km)

Kaliberg und Hohnhorstsee

Die beliebteste Runde führt mit Blick auf den Kaliberg über 9 Kilometer, ganz ohne Höhenmeter. Am Hohnhorstsee gibt es zwei Varianten mit 7,7 und 7,8 Kilometern, eine davon über Aligse, beide mit 20 Höhenmetern.

Villa Nordstern und Ohlumer Wald

Kurz geht es an der Villa Nordstern vorbei, 5,4 Kilometer mit 10 Höhenmetern. Ab Hämelerwald führt eine 10,6-Kilometer-Runde durch den Ohlumer Wald zum Jagdhaus, die längste der fünf.

Welcher Schuh passt zu den Lehrter Runden?

Untergrund und RundenPassender SchuhtypBeispiele aus unserem Katalog
Befestigte, flache Wege (alle Runden)Gedämpfter StraßenschuhNew Balance Fresh Foam X 880v15, Nike Pegasus 41
Tempo auf den ebenen RundenLeichter TrainingsschuhAdidas Adizero SL2

Passende Modelle aus unserem Katalog als Orientierung, keine Testempfehlung.

Schuhe für flache Asphaltwege finden?

Zum Schuhfinder →

Lauf-Events in der Nähe

Im nahen Hannover finden der ADAC Marathon Hannover und der Halbmarathon Hannover statt. Weitere Runden in der Region findest du in unserem Guide Laufen in Laatzen.

LaufDatumDistanzenKurz gesagt
ADAC Marathon Hannover 11. April 202710 / 21,1 / 42,195 km (auch Staffel-Marathon)Stadtmarathon durch Hannover, flach und schnell
Halbmarathon Hannover (H/21) 10. Oktober 202721,1 km (H/21)Abendlicher Halbmarathon mit Ziel vor dem Opernhaus

Alle Angaben ohne Gewähr – Termine und Strecken vor der Anmeldung auf der offiziellen Veranstalter-Website prüfen. Weitere Läufe findest du im Eventkalender.

Tipps für Läufe in Lehrte

  • Wind: Auf den offenen Feldwegen bläst es oft kräftig, plane bei Gegenwind mehr Zeit ein.
  • Rücksicht nehmen: Am Hohnhorstsee sind viele Spaziergänger unterwegs, früh morgens ist mehr Platz.
  • Tempo trainieren: Die ebene Kaliberg-Runde eignet sich gut für gleichmäßige Tempoläufe.
  • Licht mitnehmen: Feldwege und Wald sind unbeleuchtet.

Weitere Laufstrecken in der Nähe

Alle Orte mit Karte findest du in der Übersicht aller Laufstrecken.

Quellen und Hinweise

Längen, Höhenmeter und Beläge stammen aus den folgenden Quellen (Stand Oktober 2026). Wege können durch Bauarbeiten oder Sperrungen abweichen, bitte vor dem Lauf prüfen.

Häufig gestellte Fragen

Wo kann man in Lehrte am besten joggen?

Am Hohnhorstsee (7,7 und 7,8 km), mit Blick auf den Kaliberg (9 km) und ab Hämelerwald im Ohlumer Wald (10,6 km).

Sind die Laufstrecken in Lehrte flach?

Ja. Die beliebten Runden haben nur 0 bis 20 Höhenmeter und verlaufen größtenteils auf befestigten Wegen.

Welche Laufschuhe eignen sich für Lehrte?

Ein gedämpfter Straßenschuh passt auf allen Runden. Für Tempoläufe ist ein leichter Trainingsschuh eine gute Ergänzung.