Alle Infos auf einen Blick
| Datum | 31. Juli 2027 |
| Ort | Rostock, Mecklenburg-Vorpommern |
| Distanzen | Marathon, Halbmarathon, Rostocker 7 (rund 7 km) und Schülerlauf |
| Erstmals ausgetragen | 25. Auflage 2027 |
| Besonderheit | Nachtlauf, gelaufen in den Abend- und Nachtstunden |
Strecke: Warnow, Tunnel und Sonnenuntergang
Die hella marathon nacht rostock ist als Abendlauf angelegt. Die Strecken führen entlang der Warnow, durch den Warnowtunnel zum IGA-Park und zurück zum Wasser. Weil der Lauf am späten Nachmittag beginnt, erleben Teilnehmende und Zuschauende den Sonnenuntergang über dem Rostocker Hafen mitten im Rennen.
Neben Marathon (42,195 km) und Halbmarathon (21,0975 km) gibt es den Rostocker 7 über rund 7 Kilometer für ambitionierte Einsteiger und einen Schülerlauf über etwa 1,5 Kilometer für die Jüngsten.
Termin und Anmeldung
- Termin: Samstag, 31. Juli 2027 (25. Auflage)
- Distanzen: Marathon, Halbmarathon, Rostocker 7, Schülerlauf
- Meldeschluss: 20. Juli 2027
- Anmeldung: online über rostocker-marathon-nacht.com
Schuhe für einen Abendlauf am Wasser
Ein Start am späten Nachmittag bedeutet: Du läufst in die kühleren Abendstunden hinein. Ein gedämpfter, atmungsaktiver Straßenschuh passt zum flachen Kurs entlang der Warnow. Denk an eine leichte Jacke für die Zeit nach dem Zieleinlauf, wenn es kühler wird.
Siehe Laufschuhe für den Marathon und Laufen an der Ostsee für die Region.
Gedämpfte, atmungsaktive Schuhe für einen Abendlauf am Wasser, als allgemeine Orientierung aus unserem Katalog.
Ein besonderes Renn-Erlebnis
Der Abendtermin macht die hella marathon nacht rostock zu einem der ungewöhnlicheren deutschen Marathons: Statt früh morgens zu starten, läufst du in den Sonnenuntergang hinein. Das verändert auch die Verpflegungsplanung, achte auf ein angepasstes Abendessen vor dem Start.
Startpunkt auf der Karte
Renntag-Checkliste
1. Vor dem Start
Anreise, Startunterlagen und Ablauf bis zum Startschuss
- Startunterlagen / Startnummernausgabe
Startunterlagenausgabe am Vortag von 16 bis 19 Uhr sowie am Renntag von 12 bis 18:30 Uhr (Angaben der Vorjahresausgabe).
- Kleider- & Gepäckabgabe
Sporttaschen können im Zielbereich (Rostocker Stadthafen) oder am Halbmarathon-Start (LKW) abgegeben werden, markiert mit den Gepäckanhängern; ein LKW bringt die Taschen vom Halbmarathon-Start ins Ziel.
- Toiletten
Mobile Toiletten am Halbmarathon-Start und an allen Erfrischungs- und Verpflegungspunkten; Sanitäranlagen, Umkleiden und (begrenzt) Duschen am Veranstaltungsgelände.
- Startaufstellung & Besonderheiten
Startzeiten am Samstag: Schülerlauf 17:00 Uhr, Marathon 18:00 Uhr, Rostocker 7 um 19:07 Uhr, Halbmarathon 19:55 Uhr (begrenzt auf 1.350 Teilnehmer). Zielschluss 23:30 Uhr; beim Marathon führt das Verpassen des Kontrollpunkts bis 20:40 Uhr zur Disqualifikation. Zeitmessung per Transponder in der Startnummer.
2. Strecke & Ziel
Was dich unterwegs und nach dem Zieleinlauf erwartet
- Verpflegungsstationen
Erfrischungspunkte etwa alle 5 km ab Kilometer 5 mit stillem Mineralwasser, Verpflegungspunkte ab Kilometer 7,5 zusätzlich mit Sportgetränk und Obst.
- Zeitlimit / Besenwagen
Zeitlimit 5:30 Stunden.
- Duschen & Umkleiden nach dem Lauf
Umkleiden und Toiletten auf dem Gelände, Duschen im Zielbereich.
Wetter am Renntag: die letzten 10 Jahre
- 20 °CØ Temperatur 18–23 Uhr
- 4 von 10Tage mit Regen (ab 0,5 mm)
- 74 km/hStärkste Windböe
- Temperatur (Mittel)
- Niederschlag
Werte als Tabelle anzeigen
| Jahr | Ø Temperatur °C | Niederschlag mm | Böen km/h |
|---|---|---|---|
| 2017 | 20,3 | 0,0 | 13 |
| 2018 | 29,8 | 0,0 | 27 |
| 2019 | 19,0 | 2,9 | 19 |
| 2020 | 17,0 | 0,0 | 22 |
| 2021 | 17,2 | 0,2 | 74 |
| 2022 | 20,8 | 2,5 | 18 |
| 2023 | 17,0 | 14,4 | 31 |
| 2024 | 19,0 | 0,0 | 25 |
| 2025 | 17,0 | 2,2 | 34 |
| 2026 | 20,3 | 0,0 | 31 |
Stundenwerte für den 31. Juli der letzten zehn Jahre am Ort von Rostock, ausgewertet für das übliche Zeitfenster des Laufs (18–23 Uhr): mittlere Temperatur, Niederschlagssumme und stärkste Windböe. Quelle: Open-Meteo.com (CC BY 4.0). Keine Prognose für 2027.
Anmeldung & aktuelle Infos
Anmeldung, verbindliche Startzeiten und Teilnahmebedingungen findest du beim Veranstalter.
Weitere Läufe in der Nähe
- Rostocker Citylauf, 30. Mai 2027, Rostock (rund 0 km entfernt)
- Fischland-Darß-Zingst-Ultramarathon, 19. Juni 2027, Ribnitz-Damgarten (rund 27 km entfernt)
- Darß-Marathon, 25. April 2027, Wieck a. Darß (rund 46 km entfernt)
- Schweriner Seentrail, 20. März 2027, Schwerin (rund 70 km entfernt)
- Schweriner Nachtlauf, 8. Mai 2027, Schwerin (rund 70 km entfernt)