Alle Infos auf einen Blick
| Datum | 23. Mai 2027 |
| Ort | Bremen, Bremen |
| Distanzen | 5 / 8,5 km (auch 2,5 km Inklusionslauf) |
| Erstmals ausgetragen | 5. Auflage 2027 |
| Strecke | Strecke am Weserwehr rund um den Hastedter Park, über das Weserwehr und die Erdbeerbrücke bis zum Werdersee, 8,5 km als Prolog mit anschließender 5-km-Runde |
Strecke: an der Weser und am Werdersee
Start und Ziel liegen am Hastedter Park am Weserwehr (Hastedter Osterdeich 207). Laut Veranstalter führte die 8,5-km-Strecke 2026 vom Deich am Hastedter Park stadtauswärts über das Weserwehr in Richtung Erdbeerbrücke und Werdersee und danach in die 5-km-Runde. Die 5-km-Strecke ist durch den DLV vermessen und bestenlistentauglich, die 8,5 km sind privat vermessen. Die Streckenführung 2027 kann abweichen, die Pläne gibt der Veranstalter vor dem Lauf bekannt.
Am Renntag stehen dazu der 1000-m-Kidsrun (Mädchen und Jungen von U10 bis U14), ein 400-m-Bambinilauf (bis U8) und ein 2,5-km-Inklusionslauf auf dem Programm. Jede Teilnehmerin erhält im Ziel eine Medaille.
Wissenswertes rund um den Frauenlauf
- Wertung nach Wahl: Wer nicht in die offizielle Wertung möchte, läuft ohne Zeitdruck mit, für Walkerinnen gibt es seit 2025 eine eigene Wertung.
- Inklusionslauf: Seit 2026 gibt es einen barriereärmeren 2,5-km-Lauf und -Walk, bei dem es um gemeinsames Erlebnis statt Wettkampf geht und auf eine Zeitmessung verzichtet wird.
- Für den guten Zweck: Der Veranstalter sammelte beim Frauenlauf 2025 Spenden für die Bremer Krebsgesellschaft.
- Gruppenrabatte: Für Laufgruppen, Vereine, Schulklassen und Firmen gibt es Rabatte, Firmen und Behörden können auch auf Rechnung zahlen.
Fakten im Überblick
- Termin: Sonntag, 23. Mai 2027, Startschuss 8,5 km um 10:30 Uhr, 5 km um 10:35 Uhr, Zielschluss 12:00 Uhr
- Start/Ziel: Hastedter Park am Weserwehr, Hastedter Osterdeich 207, Bremen
- Distanzen: 8,5 km, 5 km (jeweils Lauf oder Walk), 2,5 km Inklusionslauf, 1000 m Kidsrun, 400 m Bambinilauf
- Startgeld: gestaffelt, der 5-km-Lauf kostet derzeit 14 Euro, der 8,5-km-Lauf 16,50 Euro (ab 1. Januar 2027 16 beziehungsweise 18,50 Euro), am Renntag 22,50 beziehungsweise 25 Euro
- Veranstalter: bremenRAcing UG (haftungsbeschränkt)
Schuhwahl für den Weser-Kurs
Auf Asphalt, Deich und Uferwegen reicht ein bequemer, gut gedämpfter Straßenschuh. Da der Lauf auf Spaß statt Zeitjagd ausgelegt ist, zählt vor allem ein Schuh, in dem du dich wohlfühlst, ob du läufst oder walkst. Auf der 8,5-km-Strecke lohnt sich etwas mehr Dämpfung, weil du zusätzlich zur 5-km-Runde den Prolog läufst.
Mehr dazu im Ratgeber Laufschuhe für Einsteiger und im Artikel Laufschuhe für den Halbmarathon.
Startpunkt auf der Karte
Renntag-Checkliste
1. Die erste Suche
Planung und Logistik, Wochen bis Monate vorher
- Anreise & Parken
Mit dem ÖPNV bis zur Haltestelle Weserwehr, zum Beispiel mit der Straßenbahnlinie 3. Parkplätze gab es 2026 im Hansa Carré (Pfalzburger Straße 41, unteres Parkdeck) (Angabe der Auflage 2026, bitte vor dem Lauf prüfen).
- Startunterlagen / Startnummernausgabe
2026 gab es die Startunterlagen am Freitag von 15 bis 18 Uhr und am Samstag von 10 bis 14 Uhr in der Homebox Bremen-Hastedt (Pfalzburger Straße 71) sowie am Renntag von 9:00 bis 10:30 Uhr im Bremer Sport-Club (Hastedter Osterdeich 225) (Angabe der Auflage 2026, bitte vor dem Lauf prüfen).
- Abholung am Renntag möglich
Ja, 2026 am Renntag von 9:00 bis 10:30 Uhr im Bremer Sport-Club gegen Vorlage der Anmeldebestätigung (Angabe der Auflage 2026, bitte vor dem Lauf prüfen).
- Kleider- & Gepäckabgabe
Kleiderbeutel konnten 2026 bei der Startnummernausgabe im Bremer Sport-Club abgegeben werden, die Startnummer sichtbar auf den Beutel schreiben. Die Kapazitäten sind begrenzt, wenn möglich auf Taschen verzichten (Angabe der Auflage 2026, bitte vor dem Lauf prüfen).
- Duschen vor Ort
Umkleiden und Duschen gab es 2026 im Bremer Sport-Club (Hastedter Osterdeich 225) (Angabe der Auflage 2026, bitte vor dem Lauf prüfen).
2. Strecke & Performance
Sportliche Vorbereitung, ein bis zwei Wochen vorher
- Streckenprofil & Untergrund
Strecke am Weserwehr mit Erdbeerbrücke und Werdersee, 5 km vom DLV vermessen, 8,5 km privat vermessen; Straßensperrungen gibt es laut Veranstalter nicht, die Strecke ist markiert und mit Posten gesichert.
- Verpflegungsstationen
Auf der Strecke gibt es einen Verpflegungspunkt nach dem Startbogen (8,5 km) und einen Erfrischungspunkt am Habenhausener Deich (5 km) mit Wasser (Angabe der Auflage 2026, bitte vor dem Lauf prüfen).
- Toiletten
2026 standen 6 mobile Toiletten bereit, die Toiletten im Restaurant waren nicht nutzbar (Angabe der Auflage 2026, bitte vor dem Lauf prüfen).
- Zeitlimit / Besenwagen
Zielschluss für 8,5 und 5 km ist 12:00 Uhr.
- Startaufstellung & Besonderheiten
Startzeiten 2027 laut Ausschreibung: Bambinilauf 9:45 Uhr, Kidsrun 9:50 Uhr, Inklusionslauf 10:00 Uhr, 8,5 km 10:30 Uhr, 5 km 10:35 Uhr. Walkerinnen stellen sich hinter den Läuferinnen auf.
Wetter am Renntag: die letzten 10 Jahre
Historische Tageswerte (Höchst-/Tiefsttemperatur, Niederschlag, Windböen) für den 23. Mai der letzten zehn Jahre am Ort von Bremen, Quelle: Open-Meteo Wetterarchiv. Keine Prognose für 2027.
Quellen und Stand der Angaben
Stand der Recherche: 9. Oktober 2026. Termine, Startzeiten und Gebühren können sich ändern, prüfe sie vor der Anmeldung auf der offiziellen Veranstalter-Website.