Kurz & knapp

Der Alsterlauf Hamburg gehört zu den Klassikern im norddeutschen Laufkalender: Auf einem flachen, verkehrsfreien Rundkurs geht es um Binnen- und Außenalster, mit Start und Ziel am Ballindamm mitten in der Hamburger Innenstadt. Die 10-km-Strecke ist von World Athletics und der AIMS zertifiziert, zusätzlich gibt es mit dem R5K ein eigenes Programm für jüngere Läuferinnen und Läufer über 5 Kilometer. Mit über 3.000 Teilnehmenden zählt der Lauf zu den größeren Veranstaltungen der Stadt und eröffnet traditionell den Hamburger Laufcup.

Alle Infos auf einen Blick

Datum5. September 2027
OrtHamburg, Hamburg
Distanzen10 km + R5K Jugendlauf 5 km
Teilnehmer:innenüber 3.000
StreckeFlacher, verkehrsfreier Rundkurs um Binnen- und Außenalster, World-Athletics/AIMS-zertifiziert, Start/Ziel Ballindamm

Strecke: Rund um die Alster

Der Alsterlauf führt auf einem flachen, verkehrsfreien Rundkurs um Binnen- und Außenalster - eine der bekanntesten Laufstrecken Hamburgs. Start und Ziel liegen am Ballindamm mitten in der Innenstadt.

Die 10-km-Strecke ist offiziell von World Athletics und der AIMS zertifiziert, was den Lauf auch für Bestzeitversuche interessant macht.

Fakten im Überblick

  • Ausgabe 2027: Sonntag, 5. September 2027, Start 9:00 Uhr
  • Start/Ziel: Ballindamm, Hamburg
  • Distanzen: 10 km, R5K Jugendlauf 5 km
  • Besonderheit: zertifizierte Strecke, erster Wertungslauf im Hamburger Laufcup

Schuhwahl für den flachen Alsterkurs

Auf dem ebenen, zertifizierten Asphaltkurs eignen sich leichte Tempotrainer für eine Bestzeit, für ein entspanntes Tempo reicht ein gedämpfter Alltagsschuh.

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Startpunkt auf der Karte

Die Markierung zeigt den recherchierten Start- bzw. Streckenpunkt.

Wetter am Renntag: die letzten 10 Jahre

Historische Tageswerte (Höchst-/Tiefsttemperatur, Niederschlag, Windböen) für den 5. September der letzten zehn Jahre am Ort von Hamburg, Quelle: Open-Meteo Wetterarchiv. Keine Prognose für 2027.

Quellen und Stand der Angaben

Stand der Recherche: 30. September 2026. Termine, Startzeiten und Gebühren können sich ändern, prüfe sie vor der Anmeldung auf der offiziellen Veranstalter-Website.

Passende Laufschuhe für dieses Rennen

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Häufig gestellte Fragen

Wo verläuft die Strecke beim Alsterlauf?

Auf einem flachen, verkehrsfreien Rundkurs um die Binnen- und Außenalster, zertifiziert von World Athletics und der AIMS.

Wo ist Start und Ziel?

Am Ballindamm in der Hamburger Innenstadt.

Gibt es auch eine Distanz für Jugendliche?

Ja, das R5K-Programm bietet jüngeren Läuferinnen und Läufern eine eigene 5-km-Wertung.

Wie viele Teilnehmende hat der Lauf?

Über 3.000, der Alsterlauf gehört damit zu den größeren Laufveranstaltungen Hamburgs.

MS
Mareike Schulz
Redakteurin für Laufguides & Einsteiger

Mareike schreibt für shoerio Laufguides zu Regionen und Events und hilft Einsteigerinnen und Einsteigern bei der Schuhwahl.