Laufguide

Laufen in Kirchheim unter Teck: Strecken an den Bürgerseen, mit Blick auf die Burg Teck und passende Schuhe

Badesteg an den Bürgerseen in Kirchheim unter Teck

Foto: MTheiler, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Kurz & knapp

Kirchheim unter Teck liegt am Fuß der Schwäbischen Alb, die Laufrunden sind leicht hügelig. Die beliebtesten sind 8,2 bis 11,1 Kilometer lang und haben 90 bis 120 Höhenmeter, dazu kommt eine 14,9-Kilometer-Runde mit 80 Höhenmetern. Sie führen zu den Bürgerseen, an der Hahnweide vorbei mit Blick auf die Burg Teck und rund ums Schloss. Die Wege sind größtenteils befestigt.

Kirchheim auf einen Blick: Bürgerseen, Teck und Waldsportpfad

Westlich der Stadt liegt das Naherholungsgebiet Bürgerseen mit drei kleinen Seen, nordöstlich ein Waldsportpfad mit Übungsstationen. Durch die Stadt fließen Lauter und Lindach, im Süden ist die Burg Teck auf dem Albtrauf zu sehen. In der Altstadt steht das Schloss Kirchheim.

Die Streckenangaben stammen aus der komoot-Übersicht der beliebtesten Laufrunden rund um Kirchheim unter Teck. Es sind von Nutzern geteilte Touren, Längen können je nach Startpunkt leicht abweichen.

Fünf Laufrunden in Kirchheim unter Teck

RundeLängeHöhenmeterUntergrundStart
1. Blick auf die Burg Teck und Hahnweidstraße, kurz8,2 km90 hmgrößtenteils befestigtKirchheim
2. Freibad Kirchheim8,4 km100 hmgrößtenteils befestigtKirchheim
3. Hahnweidstraße und Badesteg am Bürgersee9,2 km90 hmgrößtenteils befestigtKirchheim
4. Blick auf die Burg Teck und Hahnweidstraße11,1 km120 hmgrößtenteils befestigtKirchheim
5. Schloss Kirchheim14,9 km80 hmgrößtenteils befestigtKirchheim

Streckenkarten mit Höhenprofil (komoot)

Touren auf komoot: Burg-Teck-Blick kurz (8,2 km) · Freibad (8,4 km) · Bürgersee (9,2 km) · Burg-Teck-Blick (11,1 km) · Schloss (14,9 km)

Burg-Teck-Blick und Bürgerseen

Die beliebteste Runde führt mit Blick auf die Burg Teck an der Hahnweidstraße vorbei: 11,1 Kilometer mit 120 Höhenmetern, eine kürzere Variante hat 8,2 Kilometer. Zum Badesteg am Bürgersee sind es 9,2 Kilometer mit 90 Höhenmetern.

Freibad und Schloss

Die Runde am Freibad vorbei ist 8,4 Kilometer lang und hat 100 Höhenmeter. Für längere Läufe gibt es eine 14,9-Kilometer-Runde rund ums Schloss Kirchheim, mit 80 Höhenmetern sogar etwas flacher als die kurzen Runden.

Welcher Schuh passt zu den Kirchheimer Runden?

Untergrund und RundenPassender SchuhtypBeispiele aus unserem Katalog
Befestigte Wege mit Steigungen (alle Runden)Gedämpfter StraßenschuhSaucony Ride 18
Waldwege an den Bürgerseen und am AlbtraufMix-Schuh mit ProfilHoka Challenger 8, Salomon Ultra Glide 2

Passende Modelle aus unserem Katalog als Orientierung, keine Testempfehlung.

Schuhe für Waldwege mit Anstiegen nach Untergrund filtern?

Zum Schuhfinder →

Lauf-Events in der Region

In der Region finden der Ermstal-Marathon in Metzingen und der Remstal-Lauf in Winterbach statt. Weitere Strecken in der Nachbarschaft findest du in unserem Guide Laufen in Nürtingen.

LaufDatumDistanzenKurz gesagt
Ermstal-Marathon 11. Juli 202721,1 / 10 / 5 kmDurch das Ermstal von Bad Urach nach Metzingen
Remstal-Lauf 18. April 202710 / 5 km, 25 km Teamlauf, Staffel und KinderläufeDLV-anerkannte 10 km rund um die Salierhalle

Alle Angaben ohne Gewähr – Termine und Strecken vor der Anmeldung auf der offiziellen Veranstalter-Website prüfen. Weitere Läufe findest du im Eventkalender.

Tipps für Läufe in Kirchheim

  • Kraft unterwegs: Der Waldsportpfad mit Übungsstationen lässt sich gut in einen Lauf einbauen.
  • Badesaison: Im Sommer ist es an den Bürgerseen voll, lauf dort früh morgens oder abends.
  • Licht mitnehmen: Feld- und Waldwege sind unbeleuchtet.
  • Untergrund prüfen: Nasses Laub macht Waldwege rutschig, siehe Laufschuhe für Laub, Matsch und Wurzeln.

Weitere Laufstrecken in der Nähe

Alle Orte mit Karte findest du in der Übersicht aller Laufstrecken.

Quellen und Hinweise

Längen, Höhenmeter und Beläge stammen aus den folgenden Quellen (Stand Oktober 2026). Wege können durch Forstarbeiten oder Sperrungen abweichen, bitte vor dem Lauf prüfen.

Häufig gestellte Fragen

Wo kann man in Kirchheim unter Teck am besten joggen?

Mit Blick auf die Burg Teck an der Hahnweidstraße (8,2 und 11,1 km), zu den Bürgerseen (9,2 km) und rund ums Schloss (14,9 km).

Sind die Laufstrecken in Kirchheim flach?

Leicht hügelig. Die beliebten Runden haben 80 bis 120 Höhenmeter.

Welche Laufschuhe eignen sich für Kirchheim unter Teck?

Ein gedämpfter Straßenschuh für die befestigten Wege, für Waldwege ein Mix-Schuh mit Profil.